Чемпионат мира в ЮАР ошибка Блаттера или развитие футбола в Южной Африке

Автор Май 28, 2016

15 мая 2004 года. Президент ФИФА Зепп Блаттер объявляет ЮАР страной-хозяйкой чемпионата мира по футболу 2010. С тех пор прошло много времени, но разговоры о том, что это была ошибка, не утихают. Основной причиной еще тогда являлся высокий уровень преступности в ЮАР, наиболее распространенные из преступлений – убийства, кражи и изнасилования. И почти сразу появились слухи о том, что мундиаль пройдет в другой стране, основными претендентами были Германия, прекрасно проведшая ЧМ-2006, Бразилия, которая должна в 2014 году принять главный футбольный турнир (насчет этого можно поспорить, так как чемпионат Европы смотрится куда интереснее). Но Блаттер ясно и точно заверил всех своими […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Как подтянуть живот и бедра

Автор Май 28, 2016

Чтобы укрепитть мышцы живота и бедер, попробуйте самостоятельно освоить несколько упражнений по системе пилатес. Никакого специального оборудования для этого вам не понадобится: в классическом варианте упражнения выполняются на гимнастическом коврике с использованием эластичной ленты, но вполне можно обойтись и без нее. Вам понадобится — гимнастический коврик;— эластичная лента. Статьи по теме «Как подтянуть живот и бедра»Как подтянуть живот быстроКак убрать живот быстроКак накачать пресс Инструкция 1 Выучите два упражнения для формирования красивой линии пресса. Первое упражнение — «Повороты корпуса». Сядьте на пол или на гимнастический коврик, колени согните, ноги держите вместе, ступни ровно поставьте на пол. Руки вытяните перед собой […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Если ноги устали. 5 правил для здоровья ваших ног

Автор Май 27, 2016

Если ноги устали. 5 правил для здоровья ваших ног. К сожалению, о здоровье ног мы начинаем задумываться лишь тогда, когда они начинают нас беспокоить. Подобное пренебрежение совершенно неоправданно, и, более того, может оказаться опасным, ведь нагрузка на нижние конечности современного человека порой бывает слишком велика. Почему ногам нужен комфорт? Прежде всего, стоит помнить, что на ноги возлагается самый интенсивный труд под влиянием веса человека. Во время передвижения наши ноги принимают до 70% всей нагрузки, уступая по работоспособности разве что сердцу. Увы, зачастую мы рассматриваем ноги лишь как средство передвижения, забывая обеспечивать им должную заботу и уход. Перегружая ноги, мы бросаем […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни, Здоровье

Чем набивать сокс

Автор Май 27, 2016

Многие задаются этим вопросом, так как сейчас можно встретить огромное количество соксов с различной начинкой внутри. Разные фирмы продают разные варианты, как по размеру, так и по содержимому, наполняющему этот мячик. Существует два вида игры в сокс. Первый – это через сетку или в кругу, а второй – фри-стайл, где ты один на один с соксом, и твоя задача – показать как можно больше фишек, не уронив при этом сокс. Рассмотрим, чем же набиваются мячики для каждого из стилей игры. В кругу или через сетку. Так как здесь играет от двух до неопределенного количества человек, сокс должен подходить всем. Во-первых, […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Как объяснить женщине, что такое футбол

Автор Май 25, 2016

Раз в два года (и непременно летом!) на нашу страну обрушивается Большой Мужской Праздник – чемпионат мира или Европы по футболу. А если туда по ошибке попадает сборная России, праздник становится особенно душераздирающим. Испортить эту чистую радость могут только женщины. Однако ж, дело поправимое. Всякий разведчик знает: лучший способ обезвредить противника – это перетянуть его на свою сторону. В нашем случае – не спеша, без нервов, «на пальцах» объяснить женщинам, что же такое футбол. И они его полюбят – куда ж денутся! Футбольное поле Начнем с простого. Почти гектар душистой, аккуратно выросшей травы – вот что такое поле для игры […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Горные лыжи в Болгарии Какому курорту отдать предпочтение

Автор Май 25, 2016

Галерея Болгария – курортная страна, которая привлекает туристов не только летом, но и зимой. Великолепные горнолыжные курорты имеют благоприятные климатические и природные условия, зимой здесь всегда солнечно и снежно. Величественные хвойные деревья многочисленных лесопарковых зон, богатые минеральные источники, лесные реки и озера создают ощущение единения с природой. Горнолыжные курорты Болгарии отличаются развитой инфраструктурой, имеют хорошую отельную базу, рестораны, магазины, детские и спортивные площадки. Третью часть страны занимают горные массивы: Стара Планина, Рила, Родопи и Пирин. Все они оснащены первоклассными горнолыжными трассами, причем их протяженность и спуски разной сложности позволяют стать на лыжи не только подготовленным лыжникам, но и новичкам. Основными […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Как выбрать роликовые коньки Часть 1

Автор Май 23, 2016

Отличное у нас лето, жаль только, короткое. И чем дефицитнее ресурс, тем более жаль его бездарно растрачивать. Чем нам запомнятся месяцы без снега и слякоти? А почему бы не научиться кататься на роликовых коньках? Тем, кто зимой ходит на каток, это даст дополнительные тренировки и возможность испытать любимые ощущения в мышцах, тем, кто ищет физические аэробные нагрузки, но не знает, на чем остановиться, позволит разнообразить бег вокруг дома, а любителям адреналина это еще и экстремальные развлечения обеспечит. В общем, писано о причинах кататься немало, потому остановимся на том, как выбрать коньки, как за ними ухаживать, как защищаться от травм. Относительно […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Как почувствовать себя на рыбалке, будто рыба в воде Про карася

Автор Май 22, 2016

Карась – типичный представитель рыб отряда карповых. Встречаются две разновидности карасей: серебряный и золотой. Нет такого места на территории России, где бы не водилась эта вкусная рыба. Исключение, правда, составляет лишь Кольский полуостров. Предпочтения карась отдает водоемам со стоячей водой. Глиняные и торфяные карьеры, заполненные водой, пруды и озера буквально кишат этой рыбой, особенно на значительном удалении от крупных населенных пунктов. Встречается карась даже в болотах, реже – в реках. Карась селится в тех местах, где, по его мнению, есть много пищи. Такими местами в водоемах служат территории, обильно заросшие водной растительностью, сильно заиленное дно. Здесь карась находит себе пропитание. […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни

Блогер, спасенный от рака в США, поведал Голодец о медицине в РФ

Автор Май 22, 2016

Блогер, спасенный от рака в США, поведал Голодец о медицине в РФ Предложение вице-премьера Ольги Голодец контролировать «массовое лечение россиян за рубежом» с тем, чтобы большинство людей лечились на родине, продолжают обсуждать в Сети. Свое мнение на эту тему высказал Антон Буслов — штатный колумнист журнала The New Times, топ-блоггер Самарской области, пишущий в ЖЖ под ником mymaster. 30-летний общественный деятель излечился от рака в США. Он решил в своем блоге написать Ольге Голодец личное письмо, в котором рассказал, опираясь на личный опыт, как в действительности обстоят дела с уровнем медицины в России. Как признался Буслов, сначала он, комментируя заявления […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни, Здоровье

Интересные рецепты народной медицины при варикозном расширении вен для укрепления венозной стенки

Автор Май 22, 2016

Интересные рецепты народной медицины при варикозном расширении вен для укрепления венозной стенки. — Настой из сушеной крапивы.Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 мин, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. — Яблочный уксус.Смазывать пораженные участки ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 ч. ложек уксуса в каждый стакан. — Свежий картофель.Кашицу из натертой картофелины положить на измененную кожу слоем 1 см. Сверху прикрыть несколькими слоями марли на 4-5 часов. Затем кашицу заменить новой или смочить марлевую салфетку свежим соком картофеля. […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни, Здоровье

Кто сказал, что эти игры только для мужчин Часть 2

Автор Май 21, 2016

Продолжим разговор о мужских играх, в которые весьма успешно любят поиграть и представительницы прекрасного пола. Игра третья – пейнтбол. Для нас пейнтбол организовала фирма, в которой я раньше работала. И я подумала: почему бы и не поучаствовать? Во-первых, это нечто абсолютно новое, во-вторых, напоминает игру в «войнушку» в детстве, и, в-третьих, это обещало быть веселым. Ожидания оправдались на все сто. Был азарт, было весело, и было ощущение того, что мы — команда. Вот тогда-то я и «влюбилась» в пейнтбол. А вы любили в детстве играть в «войнушку»!? С засадами, стрельбой и прочими атрибутами подобного времяпрепровождения? Если да, то пейнтбол возвратит […]

Читать далее Рубрики Здоровый образ жизни