Как узнать, чего я боюсь

Автор Май 28, 2016

Фобии и страхи мучают всех без исключения людей. Кому-то удается избавиться от беспричинного страха, а кто-то день за днем приобретает новые. Но прежде чем избавляться от фобий, нужно определиться, чего же вы на самом деле боитесь. Статьи по теме «Как узнать, чего я боюсь»Как избавиться от страха и фобийКак приручить страхКак строить отношения с ребенком Инструкция 1 Страхи часто проявляются в снах. Часто это — бессознательный страх, который, может быть, и не проявится в реальной жизни явно, но будет вас подтачивать незаметно на уровне подсознания. Например, если вам изо дня в день снится, что родители умирают, то в вас явно […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как добиться авторитета

Автор Май 28, 2016

«Требую, чтобы меня уважали!»- кричит в гневе новый начальник, чьи распоряжения не выполняются. Без авторитета невозможно руководить людьми да и просто получить должное внимание к своей персоне. Предлагаем несколько приемов, которые позволят подчиненным оценить вас по достоинству. Статьи по теме «Как добиться авторитета»Как написать характеристику для сотрудникаКак читать человека по его жестамКак перестать быть эгоистом Инструкция 1 Если вас назначили начальником, и от ваших решений зависит судьба сотрудников, прежде всего наладьте с людьми человеческий контакт. Определите дату общего собрания, где будут присутствовать все – от вашего первого зама до уборщицы. 2 Расскажите о себе в свободной форме, ненавязчиво упомянув о […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как сходиться с людьми

Автор Май 28, 2016

Почему одни люди, не прикладывая никаких усилий, легко находят общий язык с окружающими, а другие, как ни стараются, не могут сблизиться ни с кем? Этот вопрос часто терзает тех, кто не умеет сходиться с людьми. Однако эту проблему взаимоотношений вполне можно решить, если следовать определенным приемам. Статьи по теме «Как сходиться с людьми»Как улучшить свое общениеКак всегда оставаться счастливымКак разбираться в людях, или психологический рисунок Инструкция 1 Поищите в себе причину, по которой вам сложно сходиться с окружающими вас людьми. Для этого можно обратиться к психологу или провести самоанализ. Качества, которые способствуют нахождению общего языка с людьми: коммуникабельность, красноречие, способность […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как пережить обиду

Автор Май 28, 2016

Вряд ли есть человек, который никогда бы не испытывал обиду. Чаще чувство это возникает по отношению к близким людям. Чужим можно «дать сдачу» ответом или просто не обратить внимание на «бред сумасшедшего». Когда речь идет о близких, все гораздо сложнее. Обида – это раздражение или агрессия, направленные на себя. Когда негативные чувства копятся, происходит взрыв, скандал, разрушительный для обеих сторон. Как управлять этим чувством и как пережить обиду? Статьи по теме «Как пережить обиду»Как побороть страх общенияКак забыть и простить прошлоеКак преодолеть обиду Инструкция 1 Постарайтесь определить, на кого вы обиделись и почему. Иногда сделать это бывает не просто, но […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как быть холериком

Автор Май 27, 2016

Холерик – человек, охваченный постоянными страстями и нервозностью. На первый взгляд, холерику по плечу любые преграды, так как энергичность и настойчивость, присущие ему от рождения просто поражают. Но стремление к цели быстро перерастает в нервное возбуждение, а затем в стрессовое состояние. Холерик быстро «загорается» идеей, но также быстро и остывает. На работе такого человека ценят, если требуется в короткие сроки выполнить какое – либо дело, которое не по плечу обычному человеку. Статьи по теме «Как быть холериком?»Как набраться уверенностиКак подтолкнуть мужчину к бракуКак использовать весь мозг Инструкция 1 Считается, что чистого психотипа «холерик» нет, но любой человек может от него […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как быть в резонансе

Автор Май 27, 2016

Человек создает семью и строит семейные отношения потому, что нуждается в интимном, эмоционально-положительном и доверительном общении. Оно предполагает, что оба партнера будут стремиться к взаимопониманию, сочувствовать и сострадать друг другу. Такие отношения стоятся на взаимном желании проникнуть в сложный психический мир своего партнера и быть в резонансе с ним, на одной психологической волне. Если это происходит, то такая семья выдержит все житейские бури и невзгоды. Статьи по теме «Как быть в резонансе»Как укрепить отношенияКак улучшить отношения в семьеКак создать семью Инструкция 1 Создайте в семье теплую, доверительную атмосферу. Для этого вам необходимо искренне интересоваться делами и увлечениями вашего супруга. В […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как принимать обоснованные решения

Автор Май 26, 2016

Из-за слишком поспешных, не мудрых, не продуманных или не своевременных решений люди могут страдать долгие годы. Поэтому многие хотели бы научиться принимать обоснованные решения, а не пожинать горькие плоды из-за торопливости или промедления. Статьи по теме «Как принимать обоснованные решения»Как сделать выбор: человек и принятие решенийКак научиться не опаздыватьКак побороть навязчивый страх Инструкция 1 Не бойтесь решений. Если вы хотите приобретать опыт и иметь репутацию (в своих глазах и глазах других) мудрого и надежного человека, то принимать решения нужно. Смиритесь с тем, что решение может быть ошибочным, но, только приняв его, вы научитесь быть более рассудительным и обретете бесценный опыт. […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как развивать аналитические способности

Автор Май 26, 2016

Как часто человек, наделенный талантами, не использует свои способности по назначению и проигрывает тому, у кого их изначально не было, но он добился этого работой над собой. Не стоит думать, что способности либо есть, либо их нет. В любом случае развить те или иные таланты способен каждый человек. Что нужно делать, чтобы развить аналитические способности? Статьи по теме «Как развивать аналитические способности»Как определить в себе паранормальные способностиКак узнать, в чем мой талантКак развить скрытые способности Инструкция 1 Сейчас и в России существует много тренинг-центров, где вас обучат чему угодно, помогут вам развить любые способности. В таких центрах большой популярностью пользуются […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как достичь душевного спокойствия

Автор Май 26, 2016

Сам Пушкин считал, что замена счастья на земле – это воля и душевный покой. В нынешнее суматошное время, когда темп жизни с каждым годом ускоряется, люди пытаются отстраниться от повседневной суеты и достичь внутреннего спокойствия. Статьи по теме «Как достичь душевного спокойствия»Как обрести душевное спокойствие и равновесиеКак обрести внутренний покойКак обрести душевное равновесие Инструкция 1 Научитесь создавать для себя комфортную среду. Вам должно быть удобно, это отвлекает от тревог. Причем у каждого понятие комфорта свое. Одному хорошо, когда все книги на своих местах, а другому – когда можно во время чтения попить чаю и кружка «прописалась» на рабочем столе. Одному […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как повысить самооценку и уверенность

Автор Май 25, 2016

Уровень самооценки оказывает большое влияние на наши поступки. Когда реальные возможности выше, чем представления о них, можно говорить о заниженной самооценке человека. Самооценка – это мнение человека о самом себе. Пониженная самооценка лишает уверенности человека в себе и мешает восприятию самого себя как уникальной личности. Статьи по теме «Как повысить самооценку и уверенность»Как полюбить себя и повысить самооценкуКак повысить в себе самоуверенностьКак определить уверенного в себе человека Инструкция 1 Существующие методы помогут изменить вашу самооценку и стать более успешным, более уверенным в себе человеком. 2 Не сравнивайте себя с остальными людьми. Всегда найдется большое количество людей, которых невозможно превзойти. 3 […]

Читать далее Рубрики Работа над собой

Как перенести схватки

Автор Май 25, 2016

Близится время родов, и у будущей мамы все чаще и чаще возникают мысли, а как они пройдут? Насколько будет больно? Некоторые девушки, начитавшись различных историй в интернете, начинают паниковать, что не выдержат схваток, и начинают искать советы, как можно их уменьшить. И такие способы действительно существуют, но нужно помнить — то, что может помочь одной женщине, другой совершенно не подойдет. Статьи по теме «Как перенести схватки»Как сделать так, чтобы девушка в тебя влюбиласьКак доставить удовольствие девушкеКак сделать, чтобы приснилось то, что ты хочешь Инструкция 1 Чтобы схватки были менее болезненными, полезно научиться расслабляться. Во время схватки думайте о чем-то отвлеченном, […]

Читать далее Рубрики Работа над собой